We’再过几天就到了,我已经很高兴了。在BOGO销售期间,周末的飞行速度比Usain Bolt或Shea Moisture产品快。这个周末的好处是,这是今年的第一个(至少在我在的地方)周末,这两天都是绝对的 美丽。足以让我忽略我的事实’m在纽约都会区,而不是在茫茫荒野中的小岛上–这是我希望能有93%的时间。因为我可以’真的做到了,我的所有工作 有 要做的是’放松一下,这里有一些简单的方法可以减轻一天中的压力。
寺庙& Scalp Massages

下次你’感到有点压力,请闭上眼睛,用食指和中指在眼角上方按摩15秒,然后用所有手指按摩头皮45秒。否,请立即执行。您’re welcome.
起床并移动

I’一直在为众多会议参与者准备我的研究报告,’在没有作家的情况下努力集中精力’s块。当我因为我而紧张时’m stuck, sometimes I’会起身去外面快速散步,甚至只是上下楼梯以使事情再次移动。运动鞋和全套健身装备’一定要动起来,做些事情以使血液循环动起来!
改变环境

有时您只需要换个风景,尤其是当您当前的环境过于凌乱,嘈杂或分散注意力而无法完成工作时。与其改变您的环境,不如改变它!如果您住在大都市区,Breather可让您租用办公室一个小时或更长的时间,您可以在那里打个,、小憩或从事项目工作,或者只是远离所有噪音。我最近去了 喘息 纽约市的空间(喊到 克里斯蒂娜·爱布朗棕糖 的建议!)花了几个小时,这完全改变了我的态度和工作效率。您可以使用我的代码77VCP6免费获得一个小时。
喝一杯(清淡的)饮料

我内的人造黑人黑人女孩想说我只喝红酒,但事实是,我喜欢上好的鸡尾酒。我不穿’爱情是高卡路里和不必要的食物,所以当我随机想出这个简单的鸡尾酒食谱时,我感到很惊讶’非常适合白天,因为它’不太强壮。老实说,你’我会嘲笑它有多简单,但是当您品尝它时,’重新会像是亚瑟!
- 首先在梅森罐子里放冰块。因为我们’re hip and bougie.
- 加一些石榴汁糖浆飞溅一些颜色。
- 添加大量 Alizé桃子.
- 搅拌并享受!
那’是的!认真!!石榴汁糖浆的酸度完美地平衡了AlizéPeach的甜度,这是一种成熟,甜美的桃子的精致多汁注入,与高级法国伏特加酒混合而成。利口酒是该国最新的风味 Alizé品牌,可以单独使用,也可以在鸡尾酒中使用,也可以将其与其他酒混合使用,以增强风味。这里’如果要固定并保存以供以后使用,请使用更可爱的照片:
完全脱离主题。但是我最爱您的发型。您是如何完成这种风格的?
谢谢你!这是一个复杂的编织毛发,前面带有魔杖卷发,是由设计师吹干的头发制成的。这里’再看一下: //www.instagram.com/p/BB1QsCaJJ9M
我没有’从大学开始就有艾莉丝!
那 drink looks cute, I should try it.
白天减轻压力是’t something I’我很擅长,但是当我确实记得压力不是问题,而是我的态度时,我会做呼吸练习。他们帮助ðŸ™,
I’我需要开始尝试那些! Alize Peach是个好吃的女孩。像果汁一样美味哈哈
我同意所有人,但我必须尝试喝一杯!
“Because we’re hip and bougie.” LOL! I can’t with you! 🙂
当我真的开始感到不知所措时,我会尝试深呼吸并全天祈祷。一世’我们还做出了真正的努力,每天下午离开家,和婴儿一起散步。没有什么比维生素D和新鲜空气更能减轻情绪和压力。
现在,如果天气不再和我们一起玩,我们可以获取更多的维生素D。但是我可以想象和婴儿一起玩会立即减轻您的情绪,这提醒我,我需要来保姆!
白天做些伸展运动可以帮助我减轻压力。
我没有’这么久没有艾莉兹了!