通过 编辑团队

三月Q &A –冠状病毒,婴儿名字等等

如果你跟着我 Instagram的,您可能已经注意到我喜欢IG故事问题功能,并定期做问&应用程式上的工作阶段。一世’ 问题,并在此处有更多可搜索的问题。我还意识到,我经常会遇到相同主题的问题,所以我’为了清楚起见,将它们分类。感谢所有提出问题的人,如果您没有’t,下个月可以这样做!

新冠病毒

Q&A

  • 肯尼亚在COVID-19气氛中是否像世界其他国家一样处于疯狂状态?有隔离区吗?

    我不会说事情很疯狂,但是事情肯定有很大的不同。在宣布第一例病例的那一天,人们慌乱地赶往超市,并清除了面包和卫生纸,但现在超市里都有足够的存货,歇斯底里的情绪平息了下来。内罗毕的街道更安静,因为有些人去了他们的村庄,以求下山,学校和餐馆已经关闭,公共聚会被禁止,现在从晚上7点开始实行宵禁。所有的航空旅行都被取消,最近乘坐飞机到达的人被强制隔离14天。建议人们尽可能地与外界隔离,保持社交距离,并在家工作。病例数仍然很少(到今天为止,该国还不到50例),因此从健康的角度来看,我认为人们还没有真正感到惊慌。经济上的担忧是,许多人在市场上从事非正式的销售工作,或者由于临时工长期没有收入,这表明自我孤立的现象持续存在。

  • 在隔离期间,您和乔纳森想做什么?您如何保存友谊?在这个动荡的时刻,你如何保持忙碌?

    我们俩仍在工作,所以我们的日常状况没有太大变化。我们确实尝试与朋友和家人建立更多联系,并且可能每天都在打电话或进行视频聊天。没有’因为每个人的速度都放慢了,所以我们对工作有紧迫感,所以我们’能够度过一个晚上一起煮饭并观看Netflix(在过去的2周中,我们观看了《百人》,《索诺女王》,并且正在穿越《贞女简》)。我们确实在星期六有烛光晚餐,真是太好了!还有你知道的’一个让我们忙碌的婴儿。空闲的时候,我’ve been reading, 听播客,并尝试在 苗圃 和办公室,尽管由于运输原因一堆东西已经延迟了。

  • 到目前为止,离您的家人和一个小婴儿的情况如何?冠状病毒是否影响了产后情绪?

    我的妈妈应该在四月中旬来拜访我们,与婴儿共度时光,还允许我们旅行一个周末来庆祝我们的结婚纪念日。那显然可以’现在不会发生,这非常令人沮丧,但是我’非常感谢我们生活在一个技术时代,我仍然经常能看到他们。不知道会持续多久的不确定性是最可怕的事情,因为我从来没有想过他们必须离开孙子这么长时间。我白天的心情通常还可以’在婴儿入睡后的晚上,我有时会下床,所以希望他能’不能吸收我的悲伤。

  • 您会推荐哪种简单的家庭防护方式进行隔离?

    如果可以扭成角或扁平扭曲,则只需穿上 假发 要么 头巾 用于您的Zoom会议和杂货店运行。迷你两股扭线也是不错的选择,像钉子上do一样 这个 要么 这个。如果您有钩针和多余的头发,或者可以订购一些, 钩针编织 也将持续几个星期。

  • 在所有这种COVID-19疯狂中,您的一线希望是什么?

    我有两个。其中之一是,我在美国的大多数朋友现在都在家中,所以’对我们来说,以一种我们无法’由于时区差异,t之前太早了。第二点是,这重新激发了我对公共卫生的热爱,并重新相信我所做的工作即使与COVID无关也很重要。

公共卫生& 研究生院

Q&A

  • 您目前从事哪种公共卫生工作?

    自从我完成 我的博士, 一世’我花了一些时间专注于婴儿,但现在我’我正在研究论文的其中一章,以供发表。我我’我仍然不确定我是否想继续学业,但是我正在考虑在秋天申请博士后,并且希望尝试至少审查一下出版物以加强我的申请。

  • 您对公共卫生专业的学生有什么建议?

    公共卫生是如此庞大,并且有大量的应用。尝试在各个领域参加课程–统计,流行病学,健康教育,政策,健康的社会决定因素,全球健康等–以便更好地了解您喜欢公共卫生的哪些方面。

  • 您会推荐在公共卫生领域探索的最佳职业是什么?

    同样,有很多不同的职业选择,我可以’不要说哪个对你更好。它可能有助于缩小您是喜欢与人(例如,健康教育者)还是与数字(例如,州流行病学家),慢性病或传染病,政策或实施,成年人,儿童或其他人一起工作,或者有特殊利益集团(移民,LGBTQ,被监禁者等)。弄清这些兴趣可能会更容易缩小可能的职业范围。

  • 考虑到我刚出生,有任何论文写作技巧吗?

    祝福你!我最大的建议是,如果可以的话,让您的宝宝按计划进行,这样您就可以安排一些可预测的工作时间。我们开始实施约3周的时间表,并使用了 知足的小宝贝, 成为宝贝婴儿睡眠网站。一天两次,我们的宝宝睡一个半小时以上–从12点到2点,再从7点到11点,所以我将这些时间用于工作。一旦分配了时间, 这些技巧 可能有助于提高生产力。

人际关系& Marriage

Q&A

  • 如果您曾经相处过,尽管有感觉,您如何离开一种有害的关系?

    在大学的头三年里,我处于一种有害的关系。我希望我可以说我离开了,但实际上我被甩了!但是尽管知道我应该成为结局的人却被分手的尴尬足以阻止我退缩。我建议干净–没有通讯,在线和电话都被阻止,您可以要求您的一位朋友追究您的责任,并成为您的声音板,以便您随时随地’在考虑伸出手或回去时,您与您的朋友交谈– sans judgment – instead.

  • 处理心碎的3个实际步骤是什么?

    1. 只要您需要克服沟通中断
    2. 欣赏这个人在你的生活中是出于某种原因和一个季节,并确定他们在一起时教会了你关于爱情,生活或你自己的事情
    3. 完全专注于自己。重新了解自己,爱和充满激情的人,尤其是约会时放下的所有事物。阅读经文,每天作证。爱上自己。
  • 为什么分手后变得如此有需要?

    有时,当我们与人约会时,我们会全神贯注于他们(或他们的想法),以至于在此过程中迷失了自己。如果你不这样做’不认识或喜欢你一个人,你’一定要尝试去找一个让你有感觉的人“whole”.

  • 我的男朋友对我很好,但是他没有什么野心。我不确定是否应该嫁给他。

    好男朋友不’自动成为一个好丈夫。如果在您想到人生伴侣时,您认为抱负很重要,那么他可能就不是一个。如果说’对您来说不重要,那就好!

  • 你是怎么认识你丈夫的?

    我们一起去上大学了! 这里’s 那些日子可爱的小故事。

  • 你怎么知道你丈夫是那个?

    我在回答 这个帖子!

  • 您是如何找到跨国婚姻的?不同文化面临任何挑战?您参加过Luo传统婚礼和Igbo传统婚礼吗?

    除了花些时间让我的父母上船,以及家人之间关于在哪里举行婚礼的来回回荡,我们没有’在婚礼或婚姻周围没有任何跨文化问题。两种文化都进行嫁妆和家庭介绍/聚会,因此我们进行了相似的工作,并尝试使每种文化中的元素尽可能多。我们有一个 罗爱叶仪式 事先,和 伊博传统婚礼 在同一天,后来又去了内罗毕,基苏木和乌木希亚,与我们各自的村民一起庆祝。

  • 您可以将您的婚礼视频分享到YouTube吗?

    我们的结婚视频是 这里!

  • 您最喜欢的婚姻是什么?

    当乔纳森(Jonathan)教给我有关我自己的事情时,我很喜欢。拥有私人啦啦队也很棒!

为人父母& Baby Names

Q&A

  • 没问题,我只是很佩服您对婴儿保持匿名的决定。

    谢谢!我的生活很透明, 即使它’有时会在情绪上筋疲力尽, 所以’希望这一方面只适合我们的家人和密友。尽管我喜欢拥有互联网,但互联网是一个疯狂的地方,有时是卑鄙的地方,而我只是不知道’不能让我的孩子遭受任何潜在的负面评论,令人毛骨悚然的恋童癖,甚至是仅仅利用他的形象而没有信誉的人。它’当我体验到这些东西并可以自己处理时,这是一回事,但是如果有人对我的孩子说过任何话,我’d必须找到他们并战斗。

  • 您给婴儿取什么名字,婴儿的名字是什么意思?您儿子的名字是肯尼亚,尼日利亚还是其他英文?

    他的出生证明上有四个名字(第一个和第三个中间名)(哈哈,是的,我们做得最多!),因此代表了我们所有的文化和语言。他所有的名字都有重要的意义,暗示着 我们的怀孕旅程.

  • 乔纳森(Jonathan)如何应对婴儿后的生活?

    知道为什么应对一词会打动我,但我请乔纳森自己回答,他说“I’m pretty good!”. LOL

  • 您是否需要应对产后抑郁症?

    幸好没有。我有一个了不起的支持系统,乔纳森·我妈妈可以来几个星期了’的妈妈在附近,我有妈妈的朋友,所以我’我不是一个人导航。我们的孩子也不是’太挑剔了,乔纳森(Jonathan)在家工作,所以他可以和我分担育儿的重担(还有我们的兼职保姆!)。

  • 您如何使宝宝在应该的时候小睡呢?

    我们将他安排在大约3周的时间表内,让他吃饭,玩耍然后睡觉。现在他有了我们要遵循的例行程序,在他劳累过度之前,我通常可以确定他的困倦线索。我尝试过的真正的午睡时间策略是sw抱+奶嘴+轻轻敲打他的屁股。

  • 哪种婴儿用品最适合您和婴儿可乐?

    从尿布到奶瓶再到奶嘴和sw,我回答说 这个帖子!

  • 您在怀孕前服用了产前维生素吗?哪一个?

    是的,我接过 这个软糖 其中包括DHA。必须有更多的怀孕 这个帖子!

  • 您最喜欢母亲的那部分是什么?关于父母身份最令人惊讶的事情?

    我最喜欢的部分是看着婴儿发展新技能。它’真的很棒,并且重申了我的信念,那就是上帝创造了我们,因为那里’对于婴儿如何在没有任何人告诉他们的情况下弄清楚如何做事情,真的没有其他解释!最令人惊讶的事情是相关的。尽管父母可以做很多事情来改善自己的孩子’的发展,婴儿只是弄清楚了。例如,我在殴打自己,因为我们没有’最初的十周确实没有做肚子时间,因为孩子戴上肚子时会立即哭泣,但是在12周时我随机做了,他的头像他一样竖立起来’d一直都在做!这使我放松并意识到,只要我爱,喂养和穿衣服,他’可能会好起来的,因为上帝已经使他能够做他需要做的一切。

  • 您是否打算生育更多孩子?

    上帝愿意,是的!

写博客& Influencing

Q&A

  • 您是否回答收到的所有DM,还是根据对您是否有意义而忽略了某些DM?

    是否回答DM有很多因素。有时我不知所措,涌入’t get to them –我的请求中总是有99多个DM。有时候’只是像这样的评论“cute,” so I don’如果还有其他问题,请回答。其他时候我’m in a mood 和 won’不要回应,因为消息中没有问候或问候。让我回复DM的最好方法是打个招呼,并提出一个明确的问题。或者你可以给我发电子邮件–电子邮件很少像DM那样迷路!

  • 您能教我们在线赚钱的方法吗?

    我只能教我所知道的,除了 如何写博客通过博客赚钱 , 一世 can’不要谈论其他在线创收渠道。

  • 如何与品牌合作?

    投身自己或注册有影响力的营销网络。但是在您这样做之前,请确保您’发出清晰的声音,前后一致且 高质量的内容,以及参与的观众(那是真的!)。

  • 您如何在手机上使用Lightroom预设?

    新的Lightroom CC应用程序应允许您将照片从计算机同步到手机。所有 预设我’ve purchased 在Lightroom Mobile上工作,我*认为* Denisse’的下载随附有关如何在移动设备上使用的说明。但我可能是其他女孩之一’t remember!

  • 您在博客中使用哪个主题?

    目前,我使用Pipdig的Maryline。其他主题建议可以找到 这里.

生活& Advice

Q&A

  • 您做过的最勇敢的事情是什么?

    第一次来肯尼亚 尽管我的父母威胁要放弃我(他们这样做,暂时大声笑),并且 搬到另一个国家 在怀孕的时候。

  • 您和您的家人是否永久移居肯尼亚?肯尼亚目前怎么样?你在享受肯尼亚吗?你后悔搬到肯尼亚吗?搬到肯尼亚后,您是否遇到过文化冲击?您最想念美国什么?

    所有那些回答 这里!

  • 美国的种族主义和警察暴行是否像看起来那样糟糕?在欧洲有种族主义经历吗?

    是。你学会这样生活’并不是每天每一秒钟都在您的脑海中,但是’如此深植于美国人的生活和文化之中’很难忽略。我只去过欧洲几次,没有’在那段时间我不会回想起任何种族主义。

  • 乔纳森能谈谈他的工作吗?

    He’目前正在进行技术咨询并建立自己的初创公司(哈尔直接引述他的话)。我的一些新追随者可能没有意识到,但是乔纳森不想与互联网和社交媒体建立联系,因此,如果您想了解他的任何信息,’我们将不得不找出良好的老式方式并与他见面并亲自询问。

  • 如果您可以时光倒流,那么您有没有可以撤消的生活经验?还是您将所有内容保持不变,并按原样接受每种挑战或经历?

    I’我相信所有事情都是有原因的,所以我不会’不要回去改变任何事情,除非我可能要等到结婚才发生性行为。

  • 什么’你最喜欢的家庭食谱?

    米饭和 !

  • 您是否尝试过激光脱毛?你会推荐吗?

    I’曾经做过两次作为免费服务,但是对我来说,这样做总是太昂贵了,以至于无法真正致力于它。在我使用硬蜡之前,我的比基尼线周围有很多暗痕,从内向后开始,所以我考虑了更多的激光脱毛,以解决这些问题。

  • 关于拖延有什么建议吗?

    将您的任务分解成小任务,每隔20分钟工作一次,然后首先做一天最艰巨的事情。哦,将手机置于飞行模式。

  • 对你来说20岁感觉如何?知道您现在知道的东西时,您会告诉自己18岁的自我吗?

    我20岁那年,是一名大三学生,陷入深深的恋爱关系(然后被抛弃了),并试图摆出自己想要做的一切,同时大胆地面对并担任一个组织的总裁。姐姐在挣扎,但我们做到了!对于我18岁的自己的建议是坐下,面对我的书,无视男孩,哈哈。

  • 您在哪里找到西装外套?

    我的经典西装外套(白色和黑色)来自Zara,我也有一些Express,ASOS和Nordstrom。一世’m trying to 买黑色 今年,开拓者是我的事情之一’我努力寻找!

  • 请更新护肤程序。

    来到 的YouTube 在接下来的两周内,已经拍摄了!

如果您到目前为止做到了,那就给自己一个饼干吧!如果您有任何疑问,请在4月底关注我的IG故事!祝您比我们刚度过一个更好的月份。

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