伊热玛·科拉(Ijeoma Kola)在布鲁克林的威廉斯堡(Williamsburg)穿着tibi气球袖连衣裙和白色doc martens

通过 伊真马

社交媒体真实性的情感代价

通常有两种社交媒体共享者。有些人会每隔一段时间甚至每天发布一次他们的衣服或最新修指甲或他们的星巴克咖啡订单的照片,其中的标题会突出显示他们最喜欢的歌曲,他们目前最喜欢的音乐歌词,一批表情符号或俗气的励志名言。让’将此人称为社交媒体共享者A(SMS A)。

然后那边’的社交媒体分享者B(SMS B),他经常写长标题,内容丰富,带有沉思性思想,并分析了他们内心的大部分感受。 SMS B分享了他们的亲密家庭时光,发布了免费的自拍照片,鬼脸,甚至在镜头前哭诉他们的失败和挫败感。只要我们不’找不到令人讨厌的SMS B,我们倾向于将它们视为“more 真实”比SMS A(尽管真实性和过度共享之间的界限很窄)。

尽管SMS A无法通过将社交生活与生活经历分离开来来真正了解自己的真实身份,但围绕人物角色的神秘乌云有时仍会引起阴谋,从而导致更多的关注和参与。短信B ’他们的魅力和吸引力在于他们的真实感,熟悉度以及他们随处可见的角色,这使他们在电话屏幕上显得亲切,有形。

我绝对认为自己是SMS B,这个人的帐户将迷人的故事讲述与 真实,诚实和透明 吸引人的真实性’的兴趣并激发对话。实际上,我已经花了很多社交媒体策略来避免使用SMS A的方法,并下意识地判断此类共享者是否没有采取“hard work”超越可爱的图片和表情符号标题。我为自己引以为豪,因为我有能力创造出实质内容,提出有见地,有教育意义的,通常是个人叙述的内容来嵌入我的标题,因此它们具有更大的意义,而不仅仅是在哪里买东西,我所买的东西。’吃饭,以及我对目前前40首歌曲的了解。但在这儿’s what SMS B’s don’喜欢谈论:

开放,透明和“authentic”在社交媒体上是FREAKIN’ EXHAUSTING.

我记得分享我后不久 最诚实的Instagram帖子,这是我谈论生育和流产的地方。那是当时我参与度最高的职位(此后,我在更幸福的时光中黯然失色。 博士会议),并引发了人们分享自己的故事和支持,鼓励和祈祷之言的众多评论,DM,电子邮件,电话,文本等。答复是绝对积极的,但是每次我回复一条消息时,我都不得不重新思考并重新解释这种情况,至少可以说,这是在情感上造成的负担。甚至在发布这篇文章之前,我就与乔纳森(Jonathan)进行了详尽的讨论,这本身就是一项广泛的情感练习。尽管他有意地与社交媒体进行有限接触,但他也收到了来自关心的,意味深长的朋友和家人的消息和电话,他们希望以任何方式提供帮助,这意味着我的在线真实性虽然是为了更大的利益,却使我们俩额外的情绪紧张。

伊耶玛·科拉reading Radiant Magazine at Sixty LES Hotel

无论社交岗位是否涉及个人的奋斗,成功甚至是滑稽的轶事,在编写故事以及管理故事后的回应中都存在情感上的负担’共享。每当我分享自己的博士学位时,我都会收到来自现任或潜在博士生的至少两个问题,这些学生渴望从看起来像他们的人那里寻求建议。当我分享跨文化婚姻的经历时,我会了解到无数女性’各种长途恋爱场景,以及他们在平衡爱与对父母的奉献之间进行的努力’d希望他们与更熟悉的人安顿下来。

真实帖子引起的参与和交流正是我热爱社交媒体以及受众和社区的原因’在我的平台上建立的虽然我’有时,由于个人问题或需要量身定制的建议而感到不知所措,这些消息激发并激励着我继续做着成为SMS B的艰苦工作。当我嫉妒相对匿名和感觉到的情感超脱时,这种情况有时会越来越多。 SMS As(尽管我可能会完全误解,并且忽略了这种社交媒体用户的另一种情感损失)。如果一天,我的DM充满了容易回答的问题,那将是很酷的“您在哪里修指甲?” rather than “如果我的父母不应该怎么办’像我的男朋友一样,威胁要辞退我吗?”一个答案就是事实的叙述。另一种则需要情绪智力,敏感度以及对您可能会以错误的方式建议某人的无休止的恐惧(这就是为什么我在许多回复中都以“这对我有用,不确定是否对您有用”).

那么,当SMS B承受了我们社交媒体方法带来的看不见的情感负担时,该怎么办?退后。给自己宽容和自由,而无需深深的标题。使用您的表情符号。唐’t post at all. 注销。确保你’重新内部处理您在外部共享的内容,并意识到仅共享是治愈所不可或缺的。下一次暴露自己的另一层时,请做任何您需要做的加油工作。和唐’不要选择以SMS As来保护自己的和平。认识到自己没有更好,只是与众不同。

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