天然发金声明式耳环和dashiki

通过 编辑团队

四月Q&A –心碎,产后破损等

这可能是我一生中最奇怪的月份之一,但是我’我试图保持感激我’我仍然在这里,我的家人都还好,特别是住在COVID震中之一的父母。后 上个月’s Q&A,我实际上很期待这个月底’d从你们那里得到一些非常好的问题。他们来了!

婚姻& Relationships

Q&A

  • 尽管我们可以为自己工作并拥有自己的东西,但在我们这个时代,与一个可以为您提供食物的男人在一起重要吗?

    对我重要吗?否。但这对您来说重要吗?也许。对我而言,雄心和努力对合作伙伴而言比既定的财务成功或工作保障更具有吸引力和必要性。

  • 您是如何教自己为了爱乔纳森而放弃过去的伤心欲绝的?

    智利!我没有’不能自学,上帝可以教我。我不得不重新沉浸在上帝的圣言中,以充分理解我应该如何被爱。当我真正理解这一点时,很容易就可以穿越过去没有正确地爱我的人。准备接受正确的爱。

  • 您永远不会原谅您的伴侣吗?

    这是一个很有趣的问题,我确实考虑了很多,但可能没有。我最喜欢的俗气电影是来自泰勒·佩里(Tyler Perry)’的《疯狂的黑人妇女》日记,其内容如下:“当有人伤害你时,他们掌权了’t原谅他们,然后他们保持权力。” So I’d原谅他什么,因为如果没有,我’我只是在伤害自己。

    现在你可能是说有什么事会让我结束婚姻–是的,如果他故意杀了我们的孩子,那我显然不会’不会继续和他在一起,但我不会’看不出在花时间提出可能导致我打破婚姻誓言的潜在情况方面的任何效用。

母性

Q&A

  • 您能告诉我们您的儿子吗?您为什么不分享TKB的名字?

    在我们的回答 出生故事视频, 这里’s the 确切时间码 万一你不’不想看整个事情!那里’还有更多的上下文 这里.

  • 成为母亲后发生了什么变化?

    嗯,什么都没有’改变了吗?从字面上看,一切都改变了。我的日常规划。 我的婚姻。我的身体。我对未来的感觉。我的“why”。只有四个月,但感觉这一直是我的生活。

  • 您是否在等待6个月的时间将TKB引入固体?

    对!

  • 在您的第三个孕期过度睡眠与死产之间是否有任何关系?

    不是我知道或听说过,但我’我也不是医生,所以我’d问Google博士或您的妇产科医生。

  • 请分享TKB的睡眠习惯,以及您如何进行睡眠训练。

    He’还没有整夜睡觉,但是他可以自己入睡,从晚上7点到晚上6点醒来,最多可以两次醒来,所以在这里’是他的常规。洗澡时间约为6:15/6:30(乔纳森洗澡时间)在听催眠曲时,TKB接受婴儿按摩,用J换皮肤,穿着pjs,然后喂他。如果他吃饭时就睡着了’请把他叫醒一点,然后放下他的摇篮,在sleep睡中拉上他,说声晚安,关灯,然后离开。他’通常在7到7:30之间入睡– we use 这个声音机器 对摇篮曲进行编程以提示所有人’s沐浴时间,它在7时切换为白噪声以表示就寝时间。

    一旦我们发现他可以睡更长的时间,我们决定在3个月时开始轻度睡眠训练。每当他在深夜哭泣时,我们首先停止给他喂食,如果他进食不到三个小时,他就不给他喂食(乔纳森会这样做,因为如果我抱着他,’d知道附近有牛奶)。大约两周后,我们开始实施。我们’d让他哭泣约15分钟,如果他仍在哭泣,我们将把他抱起来安顿下来或在必要时喂他。我们只有在他’吃得好,过得很正常–如果一天过了,或者他没有’t eat as well, I’因为我认为他会在晚上多喂他一顿’真的饿了。的 add我们用 allows him to have access to his hands which I think has been instrumental in teaching him how to settle himself. Next step is moving him to his own room!

  • 列出有用和不有用的婴儿用品清单,以及必需品。

    可以找到前三个月的婴儿必备品 这里。从那个职位开始,其他的事情’补充说,玩/活动健身馆很有帮助– we have 这个 (蒙特梭利设计)和 这个 (以肯尼亚品牌制造),它们都有助于使他保持一会儿的工作,以便我们完成一些工作。一件事,我们觉得我们不知道’没有足够的围兜–在流口水和吐口水之间,孩子每天要经历3到4次!避风港’到目前为止,我们拥有的所有瓶子都没有得到太多利用,特别是 这些玻璃的 从未使用过的由于我是在家工作,因此每天最多只能使用1瓶,所以两瓶就足够了。我也从未使用过尿布疹皮霜,我将其归功于 惊人的尿布我们用d for the first few months (we now use 这些布的)。

  • 您是否想过要养一个黑人是什么意思?

    绝对是在思考如何向他灌输对女性的尊重和欣赏(#wokebabies),以及思考如何通过一种肤色使世界变得更加艰难的世界之间,’我想了很多。

  • 你有一个保姆吗?

    有点,不是真的。我们的家务助理应该每周三天到,在那几天,应该把婴儿放在第一天的第一时间。我以前没有COVID’我不想让他白天去,所以有时她本来应该和他互动时,我经常盘旋。自从COVID她’她只有几次,并且在她’在我们家。但是我’m able 完成一些工作 而不管!

博士& Graduate School

Q&A

  • 在获得博士学位的同时如何赚钱?

    首先,您应该尽最大努力去参加一个拥有良好资金结构的计划,以便您不要’无需寻求外部收入来源。但是,如果您在博士课程期间需要额外的现金,请考虑教学(如果您的学校有教学时间限制,您可以考虑在附近的学校进行教学和助教),辅导,咨询或从事任何工作。在我的整个博士学位期间,我一直担任助教,并为教育非营利组织担任课后营养指导,AirBnBed我的公寓并写了博客。

  • 在没有贷款的情况下上研究生课程的提示?

    我做了一个完整的视频,介绍了我所有学位的毕业方式 没有任何学生贷款!

  • 您是美国公民吗?您认为在美国读博士学位值得吗?

    是的,我’我是美国公民。如果你’确定要博士学位(而不是因为错误的原因),那么在美国这样做可能会帮助您访问您所在领域的美国研究人员网络,否则可能难以开会,除非您’打算参加国际会议。但是,非美国公民无法获得许多博士学位资助,而我不’出于任何原因,建议您获得博士学位’s not paid for.

  • 你读本科的是什么?

    科学史,辅修全球卫生& Health Policy.

  • 攻读博士学位的秘诀?

    我不’不知道它是否有可能飞速发展,但是如果您在计划之外拥有出色的导师和良好的支持系统,则您’会比大多数人更好。

  • 撰写综合考试的提示?

    询问在您部门中做过这些事的人之前,您会期待什么以及是否期望’是由委员会管理的考试,只问您的考官’重新寻找,并通过向他们提问来让他们参与您的准备工作。

  • 您如何与同组中的其他博士生一起应对里程碑/竞争?

    我很幸运有一个小而紧密的队列(我们每周都有视频通话!),所以我从未与他们有任何竞争。我们在每个阶段都互相鼓励,并继续这样做。

风格& 美人

Q&A

  • 您有剃腋毛的技巧吗?

    我更喜欢给腋下打蜡,但由于我们’re at home, I’ve been using my 可信赖的剃刀 – I’我已经使用了多年,只是购买了新的墨盒,该墨盒具有足够的水分,可以使两个方向上的剃须顺滑。

  • 你在头发上用什么呢?您使用什么油?您的确切头发常规是什么?什么’s your 秘密 to hair length?

    我拥有并使用很多不同的护发产品,’不要说任何一种产品是“secret”健康的头发和成长。在过去的大约一年中,我的头发常规是缠结,洗发,深层护理,吹干和保护型,大约每月一次。如果您想查看操作步骤,可以观看 这个视频. In between washes I maybe moisturize my hair once a week, but seriously, 我不’t do much to it. I’我坚信,对头发的低维护方法一直是其生长的关键,尤其是在过去 切短成鲍勃 一年半以前。

  • 现在您不能去沙龙了,如何管理头发?

    在隔离的头几周我戴了玉​​米穗和假发,但实际上我还是避风港’还没洗过头发,因为我’m scared! I haven’不到一年就自己洗头了,所以我’我肯定错过沙龙。我最近用了 干洗发液 帮我度过一两个星期,但我’我将不得不咬住子弹并尽快自己清洗。一世’在按照我的步骤操作后,可能会以两股扭绞的方式将其磨损,并以扭绞或隆起的方式佩戴 正常在家洗漱, 但是我’ll likely use 这些产品 因为它们闻起来使我的头发感觉很好。

  • 您如何阻止产后脱发?

    我不知道,我也因产后破损而失去了一切优势!人们说您应该继续服用产前药物,但我已经筋疲力尽,也不喜欢吃药,所以我知道自己没有’不会竭尽全力去买更多的东西。一世’我计划只保持我的头发温柔,做低张力的保护样式,例如松散的曲折和隆起,并使用 这种油 我刚从丝芙兰拍卖会上得到的 这种滋润的香脂 我已经有。

  • 您如何确定自己的个人风格?

    我喜欢认为个人风格是您看起来不错+喜欢穿什么的结合。解决前者的一种方法是通过反复试验–去购物(一旦我们可以再次出门逛街),然后试穿一堆不同的衣服,看看自己的感觉最佳。穿直筒牛仔裤或小腿裤会感觉好些吗? V领上衣还是超大号毛衣?如果不穿,很难穿什么’还不知道您喜欢什么,因此请转到其他人,看看当他们出现在屏幕上时,您倾向于说YASSS穿什么衣服。如果您不愿意,也可以尝试进行在线风格的测验以抢先一步’不知道要使用什么搜索字词来查看服装。最后,请记住,您的风格必须适合您的日常生活。如果您在学校工作,而偏爱如上衣和作战靴等前卫服装,则可能不适合工作。那不’t mean you can’不要买那样的衣服,但是要把它们保存在周末,不要’不要让它们占用您壁橱中太多的空间。

  • 您在哪里买耳环?

    我有很多地方的耳环–扎拉(Zara),亚马逊(Amazon),ShopBop,哈林(Harlem)第125街上的随机商人。自从我’我今年专注于购买黑色,我的一些耳环公司’ve已经购物并且希望支持的产品包括: 果酱& Rico, Kipato无品牌, 萨西·琼斯(Sassy Jones), Aree的珠子, 三冠王, 坦率的艺术If 您 Dare.

家居装饰

Q&A

  • 室内/装饰设计要考虑什么?

    这是一个如此广泛的问题,但是在考虑室内设计时,我通常会考虑功能,美学和成本。我要如何发挥作用?是用来招待客人或看电视的客厅吗?我想要一个温暖舒适的空间还是现代时尚的空间?这种装饰物品是否可以在房子周围重新使用,我是否会在5年内喜欢它来证明其价格合理?

  • 您如何装饰新空间?

    一旦我决定了空间 ’的功能和美观性,我测量空间并选择预算。然后我决定一种配色方案, 做一个剪贴画 我认为我的事情’我要在空间中确保它们在一起看起来不错,而不买任何东西。有一次,我’我决定选择大型家具,我’ll再做一次图形表示,这次要缩放,以确保在那里’房间里所有东西的空间。 这个帖子 这是我想到装饰或重新装修房间时脑海中的一个很好的例子!

  • 您是愿意永久建造房屋还是购买和装修?

    这很艰难,因为我实际上喜欢重新构想空间并做一些DIY的家庭项目,但是现在我们有了孩子,我可以’想象不到正在进行全面装修。我认为这还取决于我们最终在哪里定居–如果在美国,那么购买和翻新会更有意义,但是如果在非洲大陆,那么可能会建立自己的公司。

写博客

Q&A

  • 当您没有相机但想要一个不错的Feed时,如何选择调色板?

    您 don’不需要相机就能拥有 很好的粘性饲料,可以做很多编辑 只是用手机,尤其是从 预设。无论您使用相机还是手机。

  • 如何通过我的生活方式博客获利(我’是不是典型的时尚博客作者)?

    It’即使不知道更多细节也很难提供建议’如果您不是时尚博主,那么可以通过链接到您生活中的任何事物来赚取会员收入–书籍,炊具,网站托管服务… I’至少已经与该博客文章中的10件事相关联,而且都与时尚无关。您还可以创建品牌产品或出售服务,还有更多 博客在这里获利的想法.

生活& Personal

Q&A

  • 在COVID期间,您如何适应新房和孕产季节?你现在好吗?

    自从我在 上个月’s Q&A,除了我’我开始接受这样的事实,那就是这可能是我们的新常态,所以我’我会相应地调整我的期望

  • 您20多岁的最佳/最充实时间是多少?

    那’很难,但我想大学毕业后的头几年,那时我还只是博士学位课程的早期阶段,住在纽约。在那段时间里,我结成了终身朋友,并真正成长为现在的女人,因为我住在一个城市’d一直想生活,并让自己实现。

  • 您做过的最勇敢的事情是什么?

    搬到新国家 而怀孕五个月。

  • 您如何将产品运往肯尼亚?

    如果我很快需要它,通常会使用DHL或FedEx运送。如果没有,我会使用Savostore从美国运送东西。

  • 您在尼日利亚度过了多少年?您是否考虑过在尼日利亚生活,如果可以,您会寻找什么机会?

    我18个月大时从尼日利亚搬到美国,所以我没有’在尼日利亚度过了相当长的时间。我不会’介意住在拉各斯,但是无论我们生活在哪里’我在做同样的事情’m doing now –公共卫生研究和博客,并弄清楚如何更无缝地将两者结合起来。

  • 某人如何找到自己?

    我不’t know if you ever truly find yourself, as in 我不’不知道该过程是否有结束日期。我认为您要学会接受给定季节中的您,并努力成为该人的更好版本。

  • 您如何将自己的信念融入您的工作/日常活动中?

    我不’t consciously – my faith shapes my beliefs and decisions about how I go through life but 我不’每天坐下来思考一下这一天’的工作将激发并反映出我的信念。我尽量不要做一个可怕的人,并祈祷上帝使用我认为适合我的作品来使用我。

  • 您对今年第一季度最喜欢的记忆是什么?

    我要说的是我们在家结婚周年纪念日,但是那是第二季度。虽然我可以’t准确指出它们的发生时间(我显然不是在使用 婴儿书 我在我的天赋 婴儿洗澡),所有激动人心的宝贝时刻–第一次真正的微笑!首先笑!– bring me joy!

  • 什么是你最大的恐惧?

    目前:我’我再也见不到我的父母和兄弟姐妹。对不起,以沉闷的音调结束!

感谢所有提出问题的人,如果您没有’t,下个月可以这样做!

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